FIZJOTERAPEUTA
O Mnie
Pomagam pacjentom wrócić do pełnej sprawności i żyć bez bólu. Moją pasją jest zrozumienie, jak ciało reaguje na stres, przeciążenie i codzienne napięcie.
MOJA HISTORIA
dr Iwona Sihinkiewicz – Fizjoterapeutka
Jestem magistrem fizjoterapii, doktorem nauk o kulturze fizycznej oraz wykładowcą akademickim. Od ponad 6 lat pomagam pacjentom zmagającym się z bólem kręgosłupa, kontuzjami sportowymi oraz przeciążeniami wynikającymi z codziennego stresu i napięcia. Fascynuje mnie złożoność ludzkiego ciała oraz to, jak silnie ciało i psychika wpływają na zdrowie oraz samopoczucie.
Wierzę, że skuteczna fizjoterapia to nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim zrozumienie jego przyczyny, edukacja pacjenta i zapobieganie nawrotom. W swojej pracy zwracam uwagę nie tylko na objawy, ale również na napięcia, przeciążenia i codzienne nawyki wpływające na funkcjonowanie organizmu.
6+
lat doświadczenia
500+
pacjentów
SPECJALIZACJE
W Czym Mogę Ci Pomóc
Skupiam się na precyzyjnej diagnozie i terapii dostosowanej do każdego pacjenta z osobna.
01
Fizjoterapia w Bólu Kręgosłupa
Diagnoza i terapia przyczyn bólu kręgosłupa, dyskopatii, rwy kulszowej oraz dolegliwości odcinka szyjnego. Praca nad postawą, napięciem ciała i profilaktyką nawrotów.
02
Rehabilitacja po Urazach i Kontuzjach sportowych
Kompleksowa rehabilitacja po skręceniach, złamaniach, operacjach ortopedycznych oraz przeciążeniach. Terapia wspierająca bezpieczny powrót do codziennej aktywności i sportu.
03
Terapia Manualna
Praca z napięciem mięśniowym, przeciążeniami i ograniczeniami ruchu poprzez terapię tkanek miękkich, stawów oraz punktów spustowych. Techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego, wspierające zmniejszenie bólu i poprawę ruchomości.
04
Neuroterapia
Pomoc przy napięciowych bólach głowy, bólu karku, przewlekłym stresie i napięciu mięśniowym związanym z pracą siedzącą oraz przeciążeniem organizmu.
KWALIFIKACJE
Wykształcenie i Certyfikaty
Wykształcenie
2016 – 2023
Studia doktoranckie
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
2014 - 2016
Studia magisterskie
Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie.
2011 - 2014
Studia licencjackie
Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia z siedzibą w Krakowie.
Kursy i Certyfikaty
Neuroterapia i diagnostyka (moduł I i II)
Szkolenie "Strength & Power Development"